Study Methods for Exams in Hindi : वर्तमान समय में प्रतियोगी परीक्षा या बोर्ड परीक्षा में छात्रों हेतु प्रतियोगिता कई गुना बढ़ गई है । अगर आप अच्छे से अपने परीक्षा हेतु रणनीति नहीं बनाएंगे तो आप पढ़ने में अच्छे होते हुए भी दूसरे छात्रों से पीछे रह जायेंगे जो रणनीति के तहत अपने परीक्षा की तैयारी करते हैं । तो आज हम इस Study Methods for Exams पोस्ट में कुछ सामान्य किंतु महत्वपूर्ण बिन्दु को जानेंगे जो आपकी पढ़ाई को और अच्छा कर सकते हैं ।
Study Methods for Exams
लक्ष्य निर्धारण
अपनी पढ़ाई के लिए खुद को अभिप्रेरित करने के लिए सर्वप्रथम अपना लक्ष्य निर्धारित करें । आपका लक्ष्य स्पष्ट होना चाहिए । जब तक आप अपने लक्ष्य को स्पष्ट और दृढ़ नहीं बनाएंगे आप अपने को आगे नहीं बढ़ा पाएंगे ।
दृढ़ इच्छाशक्ति
लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए आपको अपनी इच्छाशक्ति को मजबूत रखना होगा । क्योंकि किसी भी लक्ष्य को पाने के लिए आपको विभिन्न प्रकार के अवरोध का सामना करना पड़ेगा । इन अवरोधों से पार पाने के लिए दृढ़ इच्छाशक्ति का होना जरूरी है ।
समय सारणी
समय सारणी आप अपने लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए निर्धारित करें । आप समय सारणी के लिए किसी की नकल न करें । अपनी समय सारणी आप अपने अनुसार निर्धारित करें ।
नियमित अभ्यास
नियमित अभ्यास किसी भी लक्ष्य को पाने के लिए समय सारणी का एक अभिन्न अंग है। अगर आप नियमित अभ्यास नहीं करेंगे आप अपनी मजबूती और कमजोरी के बारे में पता नहीं चलेगा । इसलिए नियमित अभ्यास पर जोर दें।
समय अंतराल
लगातार बहुत देर तक पढाई न करें। पढ़ने के बीच में थोड़े समय के लिए ब्रेक लें और ब्रेक के समय थोड़ा टहले ताकि आप के शरीर को आराम मिले । चूंकि अत्यधिक देर तक बैठने के कारण शरीर में अकड़न होने लगती और शरीर दर्द करने लगता इसलिए टहलना जरूरी है ।
स्वास्थ्य
जब तक आप शरीरक रूप से स्वास्थ नहीं रहेंगे आप मानसिक रूप से अपने आप को अस्वस्थ महसूस करेंगे । मनोविज्ञान के अनुसार शारीरिक स्वास्थ्य मनुष्य के शैक्षिक विकास में सबसे महत्वपूर्ण योगदान देता है । अगर आप शारीरिक रूप से स्वाथ्य नहीं रहेंगे तो पढ़ाई के दौरान आप जल्द ही थकान महसूस करने लगेंगे ।
पौष्टिक भोजन
खाने पीने के मामले में विशेष सावधानी रखें । स्वस्थ खाना खाएं जो प्रोटीन और जरूरी न्यूट्रीशीयन को पूरा करे । खाने में हरी सब्जी और पेय पदार्थ को प्राथमिकता दें। फास्ट फूड का सेवन अत्यधिक न करें।
दूसरो से मदद
अभ्यास के फलस्वरूप आप को आप की कमजोरी और मजबूती दोनो समझ आ जायेगी । जो आपकी की मजबूती है उसे और मजबूत करें किंतु जो विषय आपकी कमजोरी है उसके लिए दूसरो से मदद लें जो उन विषय में अच्छे हों ।
सभी विषयों पर एकसामन ध्यान
परीक्षा की तैयारी कर रहे प्रतियोगी में अक्सर यह कमी देखने को मिलती है कि वे अपने कमजोर विषय या टॉपिक से दूर भागने लगते हैं और एक समय ऐसा आता है कि वह अपने कमजोर विषय को पढ़ना भी बंद कर देते हैं। जिससे उनका कमजोर विषय और भी कमजोर हो जाता है। ऐसा बिल्कुल न करें सभी विषयों पर बराबर ध्यान दें ।
समय की बचत
प्रतियोगी छात्रों में आज की सबसे बड़ी समस्या चाय की टपरी या चाय का ठेला है जहां छात्र चाय पीने के नाम पर घंटो बर्बाद करते हैं। आप दूसरो की देखा देखी न करें।
लक्ष्य का ध्यान
आप अपने जीवन में कुछ भी कर रहें हों आप को अपना लक्ष्य नहीं भूलना । ऐसा नहीं होना चाहिए कि आप ने बहुत बड़ा लक्ष्य निर्धारित कर लिया और उसके अनुसार मेहनत ही नहीं कर रहें हैं ।Study Methods for Exams Study
स्व-अनुशासन
लक्ष्य के अनुसार मेहनत करें ऐसा बिल्कुल न करें की मां बाप ने पैसे दिए तो बस समाज और खुद को दिखाने के लिए पढ़ाई के नाम पर औपचारिकता कर रहे हों। पढ़ने हेतु स्वयं को अनुशासित रखें।
परिणाम
परीक्षा परिणाम की चिंता न करें । आप बस ईमानदारी से मेहनत करें । मेहनत अगर सही होगा परिणाम आप के पक्ष में होगा ।
आप पढ़ रहे थे Study Methods for Exams हम आशा करते हैं आपको हमारा पोस्ट Study Methods for Exams पसंद आया होगा।
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